Записаться можно здесь 

Новая группа латиноамериканских танцев стартует 5 сентября в 18:00 

 Желаете раскрепоститься, стать уверенными в себе и научиться двигаться легко и свободно? 

Тогда вам точно сюда! 

 Что вас ждет: 

 - Профессиональный преподаватель;

 - Дружеская атмосфера и поддержка единомышленников;

- Яркие эмоции и море позитива на каждом занятии.

Приходите на занятие и убедитесь сами, насколько увлекательным и полезным может быть танец! 

 Запишитесь заранее, количество мест ограничено! 

 Забронировать место здесь https://wa.me/79037259797 

Адрес: Арбатский переулок 2/61 подъезд3 этажДомофон Beyoga 

📅 Дата старта группы: 5 сентября 

🎯 Время занятий: 18:00 

Преподаватель Ростислав Федченко

 Присоединяйтесь к нашей дружной команде танцоров и откройте для себя новый мир ярких эмоций и незабываемых впечатлений! 

Назад

 22 августа в 19:00 состоится практика йога нидра.

Тематику беседы и чаепития выбрали тему дружбы, любви и общения, отчасти раскроем тему аудио записи про эмпатов.

В настоящее время очень важно выбирать людей близких по духу, людей по сердцу, со схожими ценностями. С таким подходом высвобождается большой объем энергии и потенциала,который мы как-раз можем направлять на нашу санкальпу (аффирмацию, которую используем во время йога нидры). 

В 19:00 собираемся, до 20:00 пьем чай, беседуем20:00-21:00 сама практика йога нидры (под чаши или бубен, зависит от погоды, пока стоит высокая влажность и бубен не успевает высыхать). 

Такой вот план и тематика😌 

 Ждем в студии 22.08 в пятницу в19:00 

 Забронировать место можно по телефону +79037259797 или здесь 

Давно мы не делали тематических женских практик в студии. Но по последним сообщениям от наших друзей, мы поняли, что именно такая тема будет сейчас актуальной. 

Женская сила, женская тонкая хрупкость, мощь энергии Земли в каждой из нас и легкость воздуха, запах цветов в наших волосах и внутренний огонь жизни, который зажигает весь этот мир к развитию и самой жизни…Хочется сделать вечер очень чутким, глубоким, наполниться сестринской энергией через диалог, выпить цветочный чай, наполнить пространство ароматами и отправиться в путешествие вглубь себя, вглубь своей силы… 

 🧘‍♀️Практику проводит Мария Аркадьева 

Начало в 19:00 

Стоимость участия 3 500р. 

Забронировать место можно здесь или по телефону +79037259797 

Знаете, что самое крутое в конце пятницы после всех рабочих подвигов? 

Это возможность сделать себе подарок, который зарядит вас энергией и гармонией перед выходными 🌿🍫 

 Представляете, какое счастье ждет твоё тело и душу всего через пару часов?

 
 ✨ В начале настоящий какао под свои мечты, каждый погрузится мыслями в свои желания, пока будет пить какао, а образ закрепим метафорической картой 

 ✨ Далее перейдем в практику Йога-нидра — это глубокий отдых и восстановление, который перезагрузит твой мозг лучше любого сна и поможет закрепить твою мечту в подсознание, чтобы постепенно находить пути приближения к ней.

 Углубит практику звук Шаманского бубна. 

 Приходи 30 мая в 19:00 и дай себе шанс расслабиться и насладиться моментом. Потому что иногда лучший подарок — это тот, который мы делаем сами себе ❤️До встречи там, где спокойствие, мечты и шоколад объединяются в один незабываемый вечер! 
 Записаться на вечер можно здесь 

В последнее время всё большую популярность набирает практика гвоздестояния. Гвоздестояние — это не волшебная таблетка, но это мощный

 инструмент для работы над собой, чем же она полезна? 

 ⦁ Гвозди воздействуют на рефлекторные точки стоп, улучшая кровообращение во всем теле. 

 ⦁ Помогает расслабить мышцы и снять напряжение, накопленное в теле. 

 ⦁ Учит быть эффективным, находясь в стрессовой ситуации. 

 ⦁ Помогает сконцентрироваться на настоящем моменте. 

 ⦁ Развивает чувствительность.

 ⦁ Позволяет экологично прожить подавленные эмоции.

 ⦁ Прохождение практики укрепляет веру в себя и свои возможности.

Практику проводит Кирилл Носов 

Рекордсмен России по гвоздехождению без поддержки 

Автор Курса «Мастер гвоздестояния» и практики гвоздехождения «Выбор Пути» 

Практик гвоздестояния с 2018 года 

!!! Важно: Перед началом практики гвоздестояния проконсультируйтесь со специалистом! 

 Узнать подробнее можно здесь ☎️

Концерт-погружение живой инструментальной музыки "Корни"

В шёпоте разноцветных мхов и медленном танце камней, в шорохе опавших листье и в невидимом движении соков древа звучит песнь Земли. Терпкая, глубокая, могучая. Услышь ее в концерте - погружении "Корни" Андрея Пономаренко (Амрис)!

Андрей-Амрис Пономаренко - человек, который верит, что сила живого звука может исцелить тело и душу. Этномузыкант, звукотерапевт из Таганрога, уже 10 лет участник проекта Театр Звука Efir, 15 лет ведёт практики под живую музыку. В его арсенале диджериду, барабан джембе, бубен, различные флейты, хангдрам, эктар, калимбы, горловое пение, он виртуозно владеет и постоянно продолжает совершенствоваться в игре на варгане. В своих выступлениях использует техники лайф-лупинга.Трансовые ритмы, мелодии рождающиеся в потоке унесут вас в путешествие по удивительным фантастическим мирам.

Забронировать место можно здесь ☎️ 

+7(903)725-97-97 

3 ноября в18:00 состоится Йога Нидра под шаманский бубен и погремушку

Тема практики: "Доверие себе"

- Как услышать себя? 

- Как понять, что есть голос интуиции, а что голос ума?

- Как научиться чувствовать и понимать, что мне нужно?…. 

Разберем эту тему, попьем чай, поработаем с метафорическими картами🪬🧿

Забронировать место можно по телефону +7 903 725-97-97  

Ритуал создания мандалы — это духовная практика, которая используется для достижения внутреннего покоя и гармонии. Она включает в себя создание символа, известного как «мандала», который представляет собой круглый узор, обычно нарисованный на бумаге или ткани. 
Создание мандалы может быть использовано как инструмент для медитации, поскольку оно помогает сосредоточить внимание и успокоить ум. 

Оно также может быть использовано как способ выражения творческой энергии и вдохновения.Чтобы создать мандалу, необходимо выбрать материалы и инструменты, такие как краски, карандаши, маркеры или цвета, и начать рисовать круглый узор. Обычно используются яркие и насыщенные цвета, чтобы создать яркий и привлекательный образ.Когда мандала готова, ее можно использовать как декоративный элемент или как инструмент для медитации. 

Некоторые люди также выбирают сохранять свои мандалы как символы своих личных целей и намерений. 

В целом, ритуал создания мандалы может быть полезным для тех, кто ищет способ улучшить свою духовную жизнь и достичь внутреннего покоя. Он может быть использован как самостоятельная практика или в сочетании с другими формами медитации и духовной работы.