Практика гвоздестояния 20 сентября в 12:00

Внутри каждого из нас есть напряжение, которое копится годами. Мы прячем его глубоко, но оно всё равно влияет — лишает энергии, мешает ясности, сжимает изнутри. 

Гвоздестояние — это пространство, где ты наконец можешь отпустить.Там нет суеты, нет привычных ролей — только ты и момент.Через дыхание и проживание — приходит тишина.

После практики ты замечаешь: 

– тело расслаблено, будто сбросило груз;

 – ум ясен, решения приходят легче; 

– появляется спокойная сила внутри, без показухи. 

 20 сентября в 12:00 мы собираемся, чтобы пройти этот опыт вместе в студии «Би йога». Если ты чувствуешь, что пришло время освободить место для нового — приходи. Записаться на практику можно здесь .