Группа Марины Кочергиной

Кочергина Марина практикует йогу более 12 лет

Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги, преподаватель Крымского института физической культуры на основе практической йоги под руководством Лилии Ивановны Музыченко, преподаватель системы Ямуна боди роллинг, преподаватель Шивананда йоги. Сертифицирована в Институте Вивекананды по теме «Аюрведа для практикующих (без права лечения). Прошла обучение по авторской системе Гердта Ван Льюэна по критическому выравниванию (йогатерапия и йога), а также – 1-й модуль по направлению соматического обучения, разработанного Томасом Ханной.

Является сертифицированным инструктором Скандинавской ходьбы по базовой технике 1 и 2 уровней.

Считает, что Йога как Путь, очень многогранна.

На своих занятиях совмещает элементы из разных стилей йоги, использует оборудование, разработанное Гердтом Ван Льюэном для выравнивания позвоночника, а также специальные мячи, рекомендуемые в практике Ямуна боди роллинг с целью создания пространства вокруг основных суставов в теле, безопасного воздействия на лимфатическую систему, внутренние органы, проблемные участки позвоночника, предоставляет возможность освоить соматические упражнения с целью их применения в вашей самостоятельной практике.

Считает важным акцентировать внимание практикующих на то, что происходит внутри их собственного тела. Никакой преподаватель йоги не может это почувствовать за Вас. Настроение, дыхание, расслабление в течение всего занятия – это основные объекты Вашего внимания. Останется лишь начать и продолжить практиковать Йогу в своей Жизни.

О занятиях:
На занятиях йогой в Beyoga Марина Корчегина ацентирует внимание гостей студии на происходящем внутри них. Благодаря позитивному настрою, правильному дыханию и расслаблению практикующие йогу находят ответы на риторические вопросы: как избавиться от скованности мышц, тяжести в позвоночнике и болей в спине, стресса и плохого настроения. Групповые и индивидуальные занятия йогой в Beyoga проходят при помощи специальных мячей, а также специального оборудования по системе йоги критического выравнивания.

Время занятия

Суббота
17:00 pm - 19:00 pm