Бродский Олег, преподаватель хатха йоги.

Прошел обучение у известных мастеров йоги: Даг Свесон, Саймон Борг-Оливер, доктор Манус Мадаван, Анатолий Пахомов, Эдуард Жарук, Мария Воробьева, сертификационный курс для преподавателей по методике «йога 108», разработанный Михаилом Барановым и Ильёй Журавлевым.
На своих классах хатха йоги использую синтез элементов динамического стиля аштанга виньяса и статического-йога Айенгара. Особое внимание уделяю детальной отстройке асан и травмобезопасности, и поэтому посещать занятия могут не только опытные практики, но и люди, делающие первые шаги в йоге. Создаю атмосферу безопасности и доверия.
Провожу следующие форматы занятий по хатха йоге:
— групповой до 30 человек.
— индивидуальный: подбираю тренировочный комплекс из асан и пранаям с акцентом на уникальные особенности человека. Это позволяет оптимально  сбалансировать практику с учетом индивидуальных задач и запросов человека.
Регулярно провожу следующие программы:
— несколько раз в году оздоровительные и культурно-познавательные международные йога — туры (Индия, Бали, Шриланка, Франция);
— йога уикэнды в Подмосковье;
 — «шанкпракшалана»- оздоровительная процедура​ детокс, способствующая глубокому очищению желудочно-кишечного тракта, восстановлению его микрофлоры, омоложению всего организма;
— йога нидра — техника глубокого расслабления тела и психики, нацеленная на работу с силой внутреннего намерения и восстанавление душевнго равновесия;
— семинары по основам аюрведы, профилактическим методам поддержания здоровья, правилам здорового питания;
Практика йоги укрепляет здоровье, успокаивает ум, высвобождает время и силы на решение задач души. С радостью поделюсь своими  знаниями и открытиями, приобретенными на этом пути.

Расписание