Loading...
Преподаватель Дхара йога

Белоусова Ольга

Посол Йоги в России из Пондичерри, Индия

  • Сертифицированный инструктор Ци Йо Multiersal, Vinyasa Flow Yoga
  • Сертифицированный инструктор AntiGravity® FUNdamentals, Suspension Fitness 1,Restorative, Stretch, Yoga 1 и 2, Pilates, AIRbarre, Kids Level 1 и 2
  • Сертифицированный ведущий медитационных терапий OSHO, телесный терапевт OSHO "Вспоминание забытого языка разговора с телом и умом"
  • Динамическая медитация ОШО, Кундалини медитация ОШО.
  • Международный консультант Академии Цвета и Цветовых Технологий Великобритании (ASIACT)
  • Опытный инструктор групповых и персональных тренировок со стажем более двадцати пяти лет. В 1989г. стала практиковать и изучать хатха йогу, с 2003г. - преподаю. В 2014 году создала свое направление в йоге Aura Soma Yoga. В данный момент продолжаю развивать, практиковать, работать над направлением - ૐ Aura Soma Yoga
Образование:
  • Поволжская государственная социально-гуманитарная академия. Факультет: Факультет физической культуры и спорта
  • Специальность: Педагог по физической культуре
  • Московский филиал Британского института PILATES.
Курсы и тренинги: Ци мультийога, школы Айенгара, Гуру Дев Сингх Калса. Мастер Сат Нам Расаян, Майи Файнс, а также многих тренингов и семинаров учителей из России, Индии и других стран. Индия, Ауровиль: Сертификация ЦИ-ЙОГА(Qi Yo Multiersal Yoga) Тай-Чи, Цигун, Бахкти Йога, Карма Йога, Кундалини Йога, Раджа Йога, Джняна Йога, Видья Йога, Крийя Йога, Лайя Йога, Нада Йога, Марга Йога.
Сертифицированный инструктор AntiGravity по программам:
AntiGravity® FUNdamentals, Suspension Fitness 1, Restorative, Stretch, Yoga 1 и 2, Pilates, AIRbarre, Kids Level 1 и 2


Записаться в группу

Номер телефона: +7 903 7259797
Email: welcome@be-yoga.ru
Дополнительные сведения:
  • Создатель авторских методик.
  • Разработана авторская программа для хореографических отделений ДШИ по гимнастике, и присвоено звание "Учитель года Самара 2002", диплом
  • Разработан программно-методический комплекс «Гимнастика». Награда "Гран-при" "Учитель года Самара 2004", сертификат
  • Опыт работы в сетевом маркетинге, в компании «АРГО», в ранге директора с 2003 г. г. Самара.
  • Мастер спорта по спортивной гимнастике 1979г.
  • Судья 1 категории по спортивной гимнастике.

Aura Soma Yoga

Это духовно-энергетическая терапия для исцеления и раскрытия талантов нашей Души,через движение, звук, цвет, аромат, травы и кристаллы."Аura"-cвет и цвет, мерцание, окружающее поле человека, "Soma" - тело или жизненная энергия. Все вместе это цветотерапия, инструмент для жизни и гармоничного состояния, заключающий в себе триединство энергий цвета, растений, кристаллов и практику йоги, соответствующую цветовому Лучу.

Тренировка направлена на восстановление основных энергетических центров и работы соответствующих им эндокринных желез, то есть для достижения физического, эмоционального и духовного здоровья человека.Данное занятие поможет войти в резонанс здоровых вибраций гармонии Духа, Души и Тела, что позволит : - Восстановить жизненную энергию, активизировать самоисцеляющую силу, укрепить личное пространство, достичь психоэмоциональной гармонии. Это духовно энергетическая терапия для исцеления и раскрытия талантов нашей Души,через движение, звук, цвет, аромат, травы и кристаллы."Аura"-cвет и цвет, мерцание, окружающее поле человека, "Soma" - тело или жизненная энергия. Все вместе это цветотерапия, инструмент для жизни и гармоничного состояния, заключающий в себе триединство энергий цвета, растений, кристаллов и практику йоги, соответствующую цветовому Лучу.

Тренировка направлена на восстановление основных энергетических центров и работы соответствующих им эндокринных желез, то есть для достижения физического, эмоционального и духовного здоровья человека.Данное занятие поможет войти в резонанс здоровых вибраций гармонии Духа, Души и Тела, что позволит : - Восстановить жизненную энергию, активизировать самоисцеляющую силу, укрепить личное пространство, достичь психоэмоциональной гармонии. Провожу занятия на основе телесных и медитативных практик.

Практика начинается с комплекса Ци-Гонг, повышающего энергетику, затем с короткого упражнения выравнивания визуализации,предназначенного для концентрации внутрь, на тонкий план тела. Упражнение успокаивающей "пранаямы" ( расширение дыхания) дает возможность практикующим очистить нервные каналы, открыть меридианы и переместить фокус от физического к энергетическому телу. Практика продолжается последовательностью основных поз и учит интегрировать ритмичное дыхание с осознанным движением, связывая позы, движения с осознанием, что позволяет телу «течь» и медитировать в асанах. Процедура асан улучшает секреторную стимуляцию, раскрывает и совершенствует тело, способствует развитию прочности и гибкости,снятию напряжения и стресса. Комбинация пения и медитации заканчивает класс, позволяет каждому практикующему высвободить мудрость организма, пробуждая тонкое осознание, баланс и внутренний мир, дать свободу каждому практикующему перепрограммировать, реструктурировать и заново открыть себя, чтобы он мог испытать чувство единства и гармонии со всей Вселенной. Система подобно открытому меню включает в себя старые и новые способы сделать всех людей счастливыми и свободными. Это является способом для всех практикующих, познания древней мудрости и нового сознания, традиций и современности, соединения с источником.