Loading...
Преподаватель кундалини йога

Александр Васючкин

Александр Васючкин, начал практику кундалини йоги в традиции Йоги Бхаджана в 2004 году, будучи студентом факультета психологии. Первым наставником в кундалини йоге стал доцент факультета психологии, Тарасов Сергей. Будучи студентом мне стало интересно, что такое кундалини йога и в один из вечеров я посетил первое занятие, от которого пребывал долгое время в восторге. До этого я активно занимался спортом-беговыми лыжами, легкой атлетикой, плаванием и был физически довольно таки подготовленным. Но после нескольких простых упражнений на первом занятии кундалини йоги, вся моя подготовка не имела значения-короткие упражнения давались очень тяжело...Но зато какой был эффект после них-сразу же, после первого занятия я почувствовал огромную радость и счастье...Ощущал состояние просветления-ум был ясным и чистым, ощущалась легкость в теле.

Слова мастера кундалини йоги Йоги Бхаджана: «Вам с рождения дано право быть Здоровыми, Счастливыми , Благословенными и Осознанными. И практика Кундалини Йоги является способом реализовать это дарованное вам право», стали для меня реалиями.


Записаться в группу

Номер телефона: +7 903 7259797
Email: welcome@be-yoga.ru

Также, до того, как я начал практиковать этот стиль, я несколько лет изучал разные эзотерические течения, много читал духовной литературы, но при встрече с кундалини йогой, сразу влюбился в нее. И этот роман длится и по сей день.

Преподавателем решил стать в 2011 году, когда попал на однодневный семинар, посвященный теме процветания (а также осознания своей миссии), где были длительные крии и медитации. С 2012 года я начал проводить садханы по утрам и групповые занятия. И, к сегодняшнему дню, я провел уже более 4000 групповых занятий, тысячи часов за плечами личной практики. Несколько раз в год с 2013 года провожу выездные кундалини йога туры у моря.

Обучение первого уровня прошел в школе Подготовки учителей Кундалини Йоги -Амрит Нам Саровар. Потом я учился на 2 уровне у Карта Сингха.Сейчас я по прежнему продолжаю свое обучение и практику.

На моих занятиях побывало тысячи человек, и многие из них нашли в кундалини что то свое-кто то избавился от депрессии и хандры, кто то поправил здоровье,для кого то это явилось спасением от зависимости, а кто то стал сам преподавателем. Сейчас я продолжаю развиваться в этом направлении, и понимаю что этот процесс бесконечен.

Занятия Кундалини йогой (школы Йоги Бхаджана) в первую очередь влияют на эндокринную систему. Также активно задействована сердечно-сосудистая и нервная системы, но первой в работу обычно включается именно эндокринная система и различные железы.

Во время занятия с помощью тех или иных упражнений мы воздействуем на определенные железы в нашем организме, и в процессе выполнения крии (комплекс упражнений в КЙ) или медитаций, и под этим воздействием они начинают производить гормоны и выбрасывают их в кровь. Каждая железа производит несколько видов гормонов, так же мы знаем, что каждая железа связана с определенной чакрой (например аджна чакре соответствует гипофиз), а следовательно активизируя работу той или иной железы можно так же влиять и на чакры. Но не только на чакры, а и на большинство процессов в нашем организме, потому как они управляются гормонами.

Все крии и медитации направлены на изменение некого паттерна (модели поведения), который есть у человека в подсознании и он хочет его исправить. Например: есть медитация для избавления от страхов, или крия для избавления от негативности, или крия для почек и надпочечников (мы все уже знаем, что болезни спровоцированы мыслями, и чтобы излечится нужно изменить сформировавшуюся в подсознании модель - паттерн).

Кроме того, технология Кундалини Йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой. Йогин сможет получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии.